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Wie kann man die Feinmotorik und Hand-Augen-Koordination für bessere Geschicklichkeit trainieren?
Man kann die Feinmotorik und Hand-Augen-Koordination durch regelmäßiges Üben von präzisen Bewegungen wie Malen, Schreiben oder Puzzeln verbessern. Auch das Spielen von Videospielen oder das Training mit Fingerübungen und Handtrainern kann helfen, die Geschicklichkeit zu steigern. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf können ebenfalls dazu beitragen, die Feinmotorik und Hand-Augen-Koordination zu verbessern. **
Wie kann man seine Feinmotorik und Hand-Auge-Koordination trainieren, um seine Geschicklichkeit zu verbessern?
Man kann seine Feinmotorik und Hand-Auge-Koordination trainieren, indem man regelmäßig bestimmte Übungen durchführt, wie z.B. das Jonglieren mit Bällen oder das Lösen von Puzzles. Auch das Spielen von Videospielen oder das Malen kann dabei helfen, die Geschicklichkeit zu verbessern. Es ist wichtig, geduldig zu sein und kontinuierlich zu üben, um Fortschritte zu erzielen. **
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Trauma überwinden, Ratgeber von Christian SchopperEin seelisches Trauma kann den Menschen so tiefgreifend vernichten wie kaum eine andere Erfahrung. Nur eine Therapie, die den unzerstörbaren Kern des Menschen, sein Ich, wieder von dem Schmerz dieser Erlebnisse zu befreien vermag, kann eine dauerhafte Heilung bringen. Dieses Buch bietet Perspektiven, die eine solche spirituelle Trauma-Therapie ermöglichen.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Paulsen, Sandra: Trauma und Dissoziation mit neuen Augen sehenTrauma und Dissoziation mit neuen Augen sehen , "In diesem interessanten Buch stellt Dr. Paulsen klar und leicht verständlich eine Integration von EMDR und Ego-State-Therapie vor, die sich speziell an Traumatherapeuten und ihre Klienten wendet. Die Autorin vereint Konzepte, Theorien und Techniken aus vielen verschiedenen theoretischen Ansätzen - beispielsweise aus der kognitiv-behavioralen Therapie, der psychodynamischen Therapie, der Hypnotherapie und der Ego-State-Therapie - und demonstriert das Resultat ihrer Arbeit an vielen Fallbeispielen. Einzigartig an ihrer Darstellung ist, daß sie Cartoons benutzt, um die zahlreichen komplexen Zusammenhänge zu erklären, zu vereinfachen und zu veranschaulichen. Bisher wurde in der seriösen Fachliteratur kaum jemals versucht, Sachverhalte mit Hilfe von Cartoons zu erklären. Doch genau dadurch wird das vorliegende Buch nicht nur zu einer sehr gut lesbaren Einführung in die Ego-State-Therapie für EMDR-Praktiker, sondern läßt sich auch als Erklärungshilfe benutzen, die man Klienten in die Hand geben und die sogar interessierten Laien helfen kann, die Arbeit von Therapeuten zu verstehen. Das Buch ist ebenso integrativ wie innovativ konzipiert, und ich bin mir sicher, daß es auf großes Interesse stoßen wird." - John G. Watkins, Mitbegründer der Ego-State-Therapie "Unmittelbar nach meinem EMDR-Training im Jahre 1991 wurde ich innerhalb von zwei Wochen in drei Fällen mit Dissoziation konfrontiert. Dies brachte mich zu der Überzeugung, daß die kognitiv-behaviorale Perspektive die Dissoziation übersieht und daß dies nicht im wohlverstandenen Interesse der Klienten sein kann. Außerdem wurde mir klar, daß EMDR wie eine Art Wünschelrute für Dissoziation fungiert. Darauf machte ich Francine Shapiro aufmerksam, woraufhin die EMDR-Ausbildung so umgestaltet wurde, daß sie für alle Klienten vor Beginn der eigentlichen EMDR-Arbeit ein Screening auf Dissoziation zwingend vorschreibt. Mittlerweile ist vielen Therapeuten klar, daß Dissoziation in Therapien oft eine wichtige Rolle spielt, und viele von ihnen haben erlebt, daß die EMDR-Arbeit häufig dissoziative Einflüsse enthüllt. Diese Erkenntnisse haben viele Therapeuten dazu veranlaßt, ihre Sichtweise und Praxis entweder radikal zu verändern oder EMDR und die Arbeit mit dissoziativen Patienten völlig aufzugeben, weil sie sich angesichts ihrer Ausbildung und ihres Erfahrungshorizontes damit überfordert fühlen. Psychotherapeuten ohne EMDR-Ausbildung, die dieses Buch lesen, sei dringend geraten, an einem von der EMDRIA zertifizierten EMDR-Training teilzunehmen. Wahrscheinlich wird dies ihre klinische Praxis völlig verändern. Die Kombination von EMDR- und Ego-State-Methoden ermöglicht es ihnen, eine große Zahl von Klienten weitgehend zu heilen." - Sandra Paulsen , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 202002, Produktform: Kartoniert, Autoren: Paulsen, Sandra, Illustrator: Paulsen, Sandra, Übersetzung: Kierdorf, Theo~Höhr, Hildegard, Auflage: 20002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: DIS; EMDR; Ego-State-Therapie; Hypnotherapie; PTBS; Schritt-für-Schritt-Beschreibungen; kognitiv-behaviorale Therapie, Fachschema: Trauma (psychologisch), Fachkategorie: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Probst, G.P. Verlag, Verlag: Probst, G.P. Verlag, Verlag: Probst, G.P., Verlag GmbH, Länge: 236, Breite: 167, Höhe: 25, Gewicht: 579, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger: A22107394, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ängste bewältigen ein Übungsbuch, Ratgeber von Aaron T. BeckIhre Angst ist so stark, dass Sie meinen, sie nicht mehr kontrollieren zu können? Dieses Buch kann Ihnen helfen, denn es basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie, einem seit mehr als 25 Jahren bewährten Behandlungsansatz. Entwickelt, erforscht und erprobt wurde er von Aaron T. Beck. Gemeinsam mit David A. Clark, ebenfalls Experte für kognitive Therapie, hat er in diesem Übungsbuch die Methoden und Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie zusammengestellt, und zwar so, dass Sie sie für sich selbst anwenden können. Die langjährige Erfahrung der Autoren zeigt sich in sorgfältig ausgearbeiteten Arbeitsblättern, Übungen und Fallbeispielen. Sie können sich Strategien aneignen, um angstauslösende Trigger zu identifizieren, und es wird Ihnen leichter fallen, quälenden Gedanken und Überzeugungen zu begegnen. Schritt für Schritt werden Sie lernen, wie Sie sich in angstbesetzten Situationen sicher fühlen und so dem Würgegriff der Angst entkommen können. Dieses Buch kann für Sie zu einem Leitfaden werden, mit dessen Hilfe Sie herausfinden, wie Sie denken und wie Sie etwas daran ändern können, Tag für Tag. Dr. Clark und Dr. Beck haben einen Fahrplan aufgestellt, der Sie befähigt, ein besseres Leben in Angriff zu nehmen. Robert L. Leahy.36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Healing Racial Trauma, Ratgeber von Bethany KeyHealing Racial Trauma ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit den Herausforderungen und Auswirkungen von Rassismus auf die psychische und physische Gesundheit befasst. Dieses Buch bietet wertvolle Einblicke in die verschiedenen Formen von Rassismus und deren Folgen, während es gleichzeitig Strategien zur Bewältigung von Rassentrauma vermittelt. Leser*innen werden ermutigt, sich auf ihre Stärken zu konzentrieren und emotionale Unterstützung in ihrem Umfeld zu suchen. Durch die Auseinandersetzung mit der eigenen ethnischen Identität und der Geschichte des Rassismus können Individuen lernen, ihre Erfahrungen zu verarbeiten und sich selbst zu stärken. Der Ratgeber bietet praktische Ansätze, um schädliche Überzeugungen zu hinterfragen und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Er ist ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die sich mit den Themen Rassismus und persönliches Wachstum auseinandersetzen möchten.44,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man seine Feinmotorik und Hand-Augen-Koordination trainieren, um die Geschicklichkeit zu verbessern?
Man kann seine Feinmotorik und Hand-Augen-Koordination trainieren, indem man regelmäßig mit kleinen Objekten wie Legosteinen oder Perlen arbeitet. Außerdem können gezielte Übungen wie das Jonglieren oder das Spielen von Videospielen helfen, die Geschicklichkeit zu verbessern. Ein weiterer effektiver Weg ist das regelmäßige Training mit Fingerübungen oder das Malen und Zeichnen von feinen Linien. **
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Wie kann man seine Hand-Augen-Koordination und Feinmotorik verbessern, um seine Geschicklichkeit zu trainieren?
Um die Hand-Augen-Koordination und Feinmotorik zu verbessern, kann man regelmäßig gezielte Übungen durchführen, wie z.B. Jonglieren oder das Spielen von Videospielen. Zudem können verschiedene Sportarten wie Tennis oder Tischtennis dabei helfen, die Geschicklichkeit zu trainieren. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf tragen ebenfalls dazu bei, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. **
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Wie kann man seine Geschicklichkeit und Hand-Auge-Koordination verbessern?
1. Durch regelmäßiges Üben von motorischen Fähigkeiten wie Jonglieren, Balancieren oder Ballspielen. 2. Durch das Spielen von Videospielen oder anderen interaktiven Spielen, die eine schnelle Reaktion erfordern. 3. Durch das Training mit speziellen Hand-Auge-Koordination Übungen wie dem Fangen von Bällen oder dem Werfen von Dartpfeilen. **
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Wie kann man die Geschicklichkeit und Hand-Auge-Koordination trainieren?
1. Durch regelmäßiges Üben von feinmotorischen Aufgaben wie Jonglieren oder Fingerübungen. 2. Durch das Spielen von Videospielen oder Sportarten, die schnelle Reaktionen erfordern. 3. Durch das Training mit speziellen Hand-Auge-Koordination Übungen und Geräten wie einem Reaktionstrainer oder einem Balancierbrett. **
Wie kann man seine Geschicklichkeit und Hand-Auge-Koordination trainieren?
Man kann seine Geschicklichkeit und Hand-Auge-Koordination trainieren, indem man regelmäßig bestimmte Übungen durchführt, wie z.B. Jonglieren, Seilspringen oder Ballspiele. Auch das Spielen von Videospielen oder das Ausführen von Feinmotorik-Aufgaben wie Puzzle lösen kann dabei helfen. Sportarten wie Tennis, Tischtennis oder Badminton sind ebenfalls effektive Möglichkeiten, um die Hand-Auge-Koordination zu verbessern. **
Wie kann man seine Feinmotorik und Hand-Auge-Koordination trainieren?
Man kann seine Feinmotorik und Hand-Auge-Koordination trainieren, indem man regelmäßig Übungen durchführt, die die Fingerfertigkeit und die Präzision der Bewegungen verbessern. Dazu gehören beispielsweise das Malen, das Klavierspielen oder das Nähen. Auch das Spielen von Videospielen oder das Jonglieren können dabei helfen, die Koordination von Hand und Auge zu schulen. Es ist wichtig, die Übungen kontinuierlich zu wiederholen, um langfristige Verbesserungen zu erzielen. **
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Trauma bewältigen, Ratgeber von Alice Romanus-LudewigWirksame Selbsthilfemassnahmen zur Überwindung eines Traumas. Wir werden im Leben mit unterschiedlichsten Herausforderungen konfrontiert. Viele Erlebnisse stecken wir gut weg. Aber es gibt Erfahrungen, die tiefe Wunden hinterlassen und nicht einfach so abgeschüttelt werden können. Sie verfolgen uns, machen uns Angst und rauben uns die Lebensfreude. In solchen Fällen brauchen wir einen Krisenbegleiter, der uns Halt gibt und sicher durch die schwierige Zeit lotst. Dieses Buch ist ein solcher Lotse. Verständlich und behutsam vermittelt das Buch, was man unter einem Trauma versteht, welche körperlichen und seelischen Veränderungen ein Trauma bewirkt, Kriterien dafür, ob eine sogenannte Traumafolgestörung vorliegt, und Wege, auf denen ein Trauma überwunden werden kann. Es bietet Hilfe zur Selbsthilfe und unterstützt den Therapieprozess, indem es Ihnen – orientiert an den traumatherapeutischen Leitlinien – aufzeigt, wo Sie gerade stehen und was Sie selbst tun können, um die Bewältigung des Traumas zu fördern.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Trauma und Krise bewältigen. Psychotherapie mit Trust, Fachbücher von Christa DiegelmannPatienten, die durch eine lebensbedrohliche körperliche Erkrankung traumatisiert sind, benötigen besondere psychotherapeutische Hilfe. Die Autorin hat im Laufe ihrer langjährigen therapeutischen Begleitung immer wieder erfahren, wie wichtig es ist, persönliche Ressourcen zu finden. Psychotherapie mit TRUST ist ein Behandlungsansatz, der Elemente aus gängigen psychotherapeutischen Verfahren wie EMDR, Hypnotherapie, KIP und Maltherapie kombiniert, die besonders für Krisenintervention und sanfte Traumaaufarbeitung geeignet sind. Dazu gehören auch neue Verfahren wie CIPBS (Konfliktimagination, Malen und bilaterale Stimulation), die sich seit Jahren in der Behandlung von Krebspatienten, Angststörungen, Traumafolgen und Depressionen als wirksam erwiesen haben und hier ausführlich vorgestellt werden. Die Psychotherapie mit TRUST konzentriert sich auf:.35,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Trauma überwinden, Ratgeber von Christian SchopperEin seelisches Trauma kann den Menschen so tiefgreifend vernichten wie kaum eine andere Erfahrung. Nur eine Therapie, die den unzerstörbaren Kern des Menschen, sein Ich, wieder von dem Schmerz dieser Erlebnisse zu befreien vermag, kann eine dauerhafte Heilung bringen. Dieses Buch bietet Perspektiven, die eine solche spirituelle Trauma-Therapie ermöglichen.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Paulsen, Sandra: Trauma und Dissoziation mit neuen Augen sehenTrauma und Dissoziation mit neuen Augen sehen , "In diesem interessanten Buch stellt Dr. Paulsen klar und leicht verständlich eine Integration von EMDR und Ego-State-Therapie vor, die sich speziell an Traumatherapeuten und ihre Klienten wendet. Die Autorin vereint Konzepte, Theorien und Techniken aus vielen verschiedenen theoretischen Ansätzen - beispielsweise aus der kognitiv-behavioralen Therapie, der psychodynamischen Therapie, der Hypnotherapie und der Ego-State-Therapie - und demonstriert das Resultat ihrer Arbeit an vielen Fallbeispielen. Einzigartig an ihrer Darstellung ist, daß sie Cartoons benutzt, um die zahlreichen komplexen Zusammenhänge zu erklären, zu vereinfachen und zu veranschaulichen. Bisher wurde in der seriösen Fachliteratur kaum jemals versucht, Sachverhalte mit Hilfe von Cartoons zu erklären. Doch genau dadurch wird das vorliegende Buch nicht nur zu einer sehr gut lesbaren Einführung in die Ego-State-Therapie für EMDR-Praktiker, sondern läßt sich auch als Erklärungshilfe benutzen, die man Klienten in die Hand geben und die sogar interessierten Laien helfen kann, die Arbeit von Therapeuten zu verstehen. Das Buch ist ebenso integrativ wie innovativ konzipiert, und ich bin mir sicher, daß es auf großes Interesse stoßen wird." - John G. Watkins, Mitbegründer der Ego-State-Therapie "Unmittelbar nach meinem EMDR-Training im Jahre 1991 wurde ich innerhalb von zwei Wochen in drei Fällen mit Dissoziation konfrontiert. Dies brachte mich zu der Überzeugung, daß die kognitiv-behaviorale Perspektive die Dissoziation übersieht und daß dies nicht im wohlverstandenen Interesse der Klienten sein kann. Außerdem wurde mir klar, daß EMDR wie eine Art Wünschelrute für Dissoziation fungiert. Darauf machte ich Francine Shapiro aufmerksam, woraufhin die EMDR-Ausbildung so umgestaltet wurde, daß sie für alle Klienten vor Beginn der eigentlichen EMDR-Arbeit ein Screening auf Dissoziation zwingend vorschreibt. Mittlerweile ist vielen Therapeuten klar, daß Dissoziation in Therapien oft eine wichtige Rolle spielt, und viele von ihnen haben erlebt, daß die EMDR-Arbeit häufig dissoziative Einflüsse enthüllt. Diese Erkenntnisse haben viele Therapeuten dazu veranlaßt, ihre Sichtweise und Praxis entweder radikal zu verändern oder EMDR und die Arbeit mit dissoziativen Patienten völlig aufzugeben, weil sie sich angesichts ihrer Ausbildung und ihres Erfahrungshorizontes damit überfordert fühlen. Psychotherapeuten ohne EMDR-Ausbildung, die dieses Buch lesen, sei dringend geraten, an einem von der EMDRIA zertifizierten EMDR-Training teilzunehmen. Wahrscheinlich wird dies ihre klinische Praxis völlig verändern. Die Kombination von EMDR- und Ego-State-Methoden ermöglicht es ihnen, eine große Zahl von Klienten weitgehend zu heilen." - Sandra Paulsen , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 202002, Produktform: Kartoniert, Autoren: Paulsen, Sandra, Illustrator: Paulsen, Sandra, Übersetzung: Kierdorf, Theo~Höhr, Hildegard, Auflage: 20002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: DIS; EMDR; Ego-State-Therapie; Hypnotherapie; PTBS; Schritt-für-Schritt-Beschreibungen; kognitiv-behaviorale Therapie, Fachschema: Trauma (psychologisch), Fachkategorie: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Probst, G.P. Verlag, Verlag: Probst, G.P. Verlag, Verlag: Probst, G.P., Verlag GmbH, Länge: 236, Breite: 167, Höhe: 25, Gewicht: 579, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger: A22107394, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man seine Feinmotorik und Hand-Augen-Koordination trainieren, um die Geschicklichkeit zu verbessern?
Man kann seine Feinmotorik und Hand-Augen-Koordination trainieren, indem man regelmäßig mit kleinen Objekten wie Legosteinen oder Perlen arbeitet. Außerdem können gezielte Übungen wie das Jonglieren oder das Spielen von Videospielen helfen, die Geschicklichkeit zu verbessern. Ein weiterer effektiver Weg ist das regelmäßige Training mit Fingerübungen oder das Malen und Zeichnen von feinen Linien. **
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Das HWS-Trauma, Ratgeber von Bodo KuklinskiDas HWS-Trauma ist ein fundierter Ratgeber, der sich mit den Ursachen, der Diagnostik und den weitreichenden Auswirkungen von HWS-Schäden befasst. Dr. Kuklinski präsentiert in diesem Werk eine These, die das HWS als Ursprung vieler chronischer Erkrankungen identifiziert. Anhand von Fallbeispielen wird die zentrale Bedeutung des Genicks für die allgemeine Gesundheit eindrucksvoll illustriert. Das Buch bietet Therapeuten ein umfassendes Therapiekonzept, das darauf abzielt, Patienten ursächlich zu behandeln. Trotz der detaillierten biochemischen Bezüge und der umfangreichen Stofffülle bleibt der Text verständlich und gut lesbar, was ihn auch nach einem anstrengenden Praxistag zu einer wertvollen Ressource macht. Die klare Darstellung der diagnostischen Grundlagen und der therapeutischen Ansätze ermöglicht es den Lesenden, die Zusammenhänge zwischen HWS-Trauma und chronischen Beschwerden besser zu verstehen. Dieses Werk richtet sich an Fachpersonen, die ihre Behandlungsstrategien auf eine fundierte, wissenschaftliche Basis stellen möchten, und bietet darüber hinaus praxisnahe Einblicke in die Bedeutung der Halswirbelsäule für die Gesundheit.42,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Trauma und Sucht, Ratgeber von Jannick BauerDer Ratgeber, den Sie in den Händen halten, ist für Suchtberater und Betroffene gleichermassen gedacht. Bei den hier dargestellten Techniken, Übungen und Selbsthilfevorschlägen handelt es sich nicht um komplizierte therapeutische Konstrukte, die ein eingehendes Studium voraussetzen, sondern um ein komprimiertes, auf den Punkt gebrachtes Werk, welches Sie schnell zu einem besseren Verständnis Ihrer selbst oder Ihres Klienten führt. Zu etwas Besonderem wird dieser Ratgeber durch die Geschichten aus der Sichtweise der Betroffenen und der persönlichen Geschichten des Autors. Dieses Buch soll Ihnen vor allem die Angst nehmen, traumaorientierte Arbeit mit Ihren Klienten zu wagen. Als Betroffener soll es Sie anregen, neue Wege zu gehen. Geben Sie nicht auf! Es lohnt sich!.35,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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